Saindo da Zona de Conforto

Hoje fiz 8 dias de cirurgia e decidi gravar o vídeo, nele to falando um pouco como foi a cirurgia e o pós-operatório. Além disso, queria colocar aqui como tem sido minha alimentação. 8h – Suco ou chá 10h – Suplemento BEM MAX 12h – Caldo Cristalino 14h – Gelatina 16h – Suplemento BEM MAX … Read more Saindo da Zona de Conforto