30 coisas para começar a fazer por você mesmo – #4

#4 Comece a fazer sua própria felicidade uma prioridade

Suas necessidades importam. Se você não se valoriza, cuide-se e fique com você, está se sabotando.

Lembre-se, é possível cuidar de suas próprias necessidades ao cuidar simultaneamente das pessoas que o cercam. E uma vez que suas necessidades sejam atendidas, você provavelmente será muito mais capaz de ajudar aqueles que mais precisam de você.

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