It – A coisa e Annabelle 2 – A Criação do Mal

Já faz um tempinho que assisti Annabelle 2 – A Criação do Mal, mas It – A Coisa eu vi esse fim de semana. Como não havia falado sobre nenhum deles, decidi escrever um post falando um pouco sobre o que achei de cada um. Antes de mais nada quero dizer que adoro filmes de … Read more It – A coisa e Annabelle 2 – A Criação do Mal

52 Semanas de Autoconhecimento – Semana 5

Dando continuidade ao 52 Semanas de Autoconhecimento falarei aqui sobre: Nomeie um animal cujas características você admira. Você é de alguma maneira como esse animal? Decidi escolher este tema, pois um amigo fez uma tatuagem de leão recentemente e eu achei bonito o que ele escreveu. Então decidi falar sobre o animal que mais admiro, … Read more 52 Semanas de Autoconhecimento – Semana 5

5 atitudes para melhorar a maneira como você lida com dinheiro

A maneira mais fácil de consertar o comportamento financeiro das pessoas envolve economias. Se você conseguir fazê-las de forma automática, provavelmente será a melhor atitude para garantir que terá o suficiente para estudos, saúde, emergências e aposentadoria. Os indivíduos mais confiantes em assuntos financeiros possuem comportamentos sutis, que os tornam mais propensos a serem bem-sucedidos. … Read more 5 atitudes para melhorar a maneira como você lida com dinheiro

Projeto Minha Vida – Realizando Sonhos

Decidi, há um tempo atrás, colocar meus objetivos no papel como se fossem um artigo de TCC, para que assim eu pudesse controlar o que eu queria e como chegaria até eles. Hoje colocarei aqui o que eu mais almejo na minha vida, uma forma de colocar no mundo o que eu espero dele e … Read more Projeto Minha Vida – Realizando Sonhos

Google cria teste de depressão

O Google anunciou  uma nova ferramenta agregada ao motor de busca, nos Estados Unidos, com objetivo de trazer mais conhecimento sobre “depressão clínica”. Quando alguém procurar por este termo no buscador pelo celular, o sistema mostrará um questionário que pode ajudar a detectar sintomas da doença. Não há previsão de chegada ao Brasil. Para validar o … Read more Google cria teste de depressão

5 pensamentos para te ajudar a desenvolver autoestima

Uma das coisas que mais me perguntam é como fiz para ser a mulher que sou hoje, com autoestima. Não foi fácil e nem rápido, não tenho razão para mentir. Sempre digo que desenvolver o amor próprio é um ato de persistência diária, que exige perdão e paciência. Não sei você, mas eu costumo ser mais … Read more 5 pensamentos para te ajudar a desenvolver autoestima

Treinar a autocompaixão ajuda a tratar doenças como depressão

Talvez você não saiba, mas ao se sentir repreendido ou culpado por um erro, seu corpo responde de uma forma que pode ser negativa para sua saúde. O cérebro envia sinais para aumentar a produção de cortisol e outros hormônios relacionados ao estresse que vão te ajudar a combater aquele momento de pressão, mas que … Read more Treinar a autocompaixão ajuda a tratar doenças como depressão

52 semanas de autoconhecimento – Semana 4

Hoje, na minha jornada de autodescoberta nas 52 Semanas de Autoconhecimento, responderei a seguinte pergunta: Você é uma pessoa espiritual? Descreva suas crenças e / ou dúvidas. Como essas crenças afetam a forma como você vive sua vida? Quando era criança fui batizada na igreja católica e fiz catequese, me questionava sobre algumas coisas, mas … Read more 52 semanas de autoconhecimento – Semana 4