52 Semanas de Autoconhecimento – Semana 6

Olá, hoje seguindo o 52 Semanas para o Autoconhecimento, irei responder a seguinte questão:

Verdadeiro ou Falso: “Eu sei como ficar comigo mesmo.” Explique sua resposta.

Houve um tempo em que eu diria falso para essa afirmação, afinal ficar sozinha era algo muito dificil. Hoje em dia, vejo que é a melhor coisa, ter alguém seja em um relacionamento ou até mesmo para passar umas horas ao lado, é muito bom. Mas quando você ainda não sabe o que quer, tem dúvidas de pra onde deveria ir ou o que deveria fazer por si, ficar sozinha é a melhor escolha.

Hoje sei o quão abençoada sou por estar só, tudo bem que o Dia dos Namorados é uma bosta. Mas ainda assim, eu posso ver a série que eu quero, ir para a balada que eu quiser, se ficar com vontade beijo também. Se não tiver afim, posso dormir e ter um dia preguiça. Posso ser egoísta, pensar em mim e fazer o que eu quiser apenas porque eu quero.

Claro que ter uma companhia para ir ao cinema ou em um show é legal, mas porque nao aproveitar esses locais com minha própria companhia? Então hoje digo: Verdadeiro. Eu sei como ficar comigo mesma. E quero aproveitar essa minha nova empreitada assim, para definir bem o que e quem eu quero na minha vida.

 

52 Semanas de Autoconhecimento – Semana 5

Dando continuidade ao 52 Semanas de Autoconhecimento falarei aqui sobre:

Nomeie um animal cujas características você admira. Você é de alguma maneira como esse animal?

Decidi escolher este tema, pois um amigo fez uma tatuagem de leão recentemente e eu achei bonito o que ele escreveu. Então decidi falar sobre o animal que mais admiro, o Felino.

No dicionário Felino tem o seguinte significado:

fe·li·no 
(latim felinus-a-um)

adjetivo

1. Do gato ou a ele relativoparecido ao gato.

2. [Figurado]  Traiçoeirofingidocruelpérfido.

adjetivo e substantivo masculino

3. Animal do .gênero gato.

Mas não vou falar que admiro apenas o gato. Mas, além dele existem outros felinos bem famosos como o tigre e leão. Esta espécie de animal me fascina em grande parte devido a sua formosura, destreza e realeza.
Meu amigo em sua postagem disse:

 

#Leao pois ele representa a #força , é #soberano , sabe #esperar pra alcançar seus objetivos, proteje a #familia acima de tudo.

E se prestarmos atenção todos os felinos são assim, os reis de suas próprias selvas. Mesmo que isso não seja tão verdade assim, afinal o Leão apesar de estar no topo da cadeia alimentar, não é o ‘top’ da selva. Ele não é o maior em seu habitat, nem o mais rápido ou mais forte… talvez seja o mais bonito, mas definitivamente sabe se comportar e viver como um rei.

Eu, particularmente, como leonina que sou acho que tenho algumas características dos felinos. “Essa felina mostra bem isso em suas ações. Seu jeito de andar demonstra como é altiva, graciosa, discreta e majestosa. Gosta de tudo que pode mostrar ainda mais seu porte de rainha. Seu lugar favorito é aquele onde estiver rodeada de pessoas para que possa ser admirada. ” Eu, a leonina.

Além do leão, que já falei bastante aqui, tenho uma gata que é a verdadeira rainha. Ela manda e desmanda aqui em casa e todos sabem que ela pode. Aliás sou apaixonada por ela também. É isso, hoje vou ficar por aqui.

 

52 semanas de autoconhecimento – Semana 4

Hoje, na minha jornada de autodescoberta nas 52 Semanas de Autoconhecimento, responderei a seguinte pergunta:

Você é uma pessoa espiritual? Descreva suas crenças e / ou dúvidas. Como essas crenças afetam a forma como você vive sua vida?

Quando era criança fui batizada na igreja católica e fiz catequese, me questionava sobre algumas coisas, mas era criança então não fazia diferença. Quando meus pais se separaram, minha mãe sofreu muito preconceito na igreja e por isso se afastou e eu fui com ela. Um tempo depois ela começou a estudar a Bíblia com as Testemunhas de Jeová e eu também, fiquei muitos anos seguindo esta crença até que na adolescência, quando comecei a namorar questionei muitas coisas e me afastei, nunca mais retornei.

Passei pela fase de Deus não me ama, não quer que eu fale com ele, ou não me ouvirá. Porque eu era pecadora, não frequentava nenhuma religião, como ele poderia me amar. Até que depois de um tempo comecei a pensar em Deus de outra forma. Como um Pai, um Pai que ama seu filho independente do que ele faça ou seja.

Desde então eu tenho me aproximado de Deus de uma forma mais verdadeira. Já fui em algumas igrejas evangélicas e centros espiritas kardecistas. Mas ainda não me identifiquei com uma religião em específico, sou muito espiritual oro todos os dias e acredito ter uma relação próxima com Deus, mas me pergunto muito Como Deus deixa que algumas coisas aconteçam? Já falei um pouco sobre isso aqui no blog, quando falei sobre o filme A Cabana e posso dizer que de fato ele me aproximou muito mais de Deus.

Eu gosto de ir no Centro Espirita e acho que deveria voltar lá, pois em suma ele quer que sejamos uma pessoa melhor para o universo, alguém que ajuda o próximo. Independente de quem ele for, praticar o Amor parece ser a melhor religião. E assim eu vivo minha vida, tento me policiar para dar mais importância ao que de fato é importante e ajudar o próximo sem esperar nada em troca. E assim eu vivo minha vida.

 

52 semanas para o autoconhecimento – Semana 1

Como prometido, estou aqui hoje, 21 de agosto, comemorando 28 primaveras e disposta a iniciar minha jornada de 52 semanas de Autoconhecimento.

Qual sua maior fraqueza? Descreva um momento em que essa fraqueza o reteve.

Para iniciar essa jornada, vou falar de um assunto em que me vejo, por muitas vezes, e ainda não aprendi a lidar com ela, minha carência. Sou muito carente, pode ser coisa do meu signo Leonina a louca por atenção, ou pode ser algo da minha infância – cresci sem meu pai. Não sei ainda de onde vem esse sentimento, mas sei inúmeras vezes que tomei atitudes baseada somente nesse medo de ficar só.

Bom vamos começar direito, minha maior fraqueza é a CARÊNCIA:

Ca.rên.cia
substantivo feminino
falta de algo necessário; privação.

Mas não é uma carência qualquer é a Carência Afetiva:

O site Psicologia Viva descreve a Carência Afetiva como quando uma pessoa acredita haver ausência de amor ou sente a necessidade de atenção. Vale a pena observar também as características que listamos a seguir, pois são típicas de quem sofre de dependência afetiva.

  • Submissão extrema às pessoas;
  •  Medo de desagradar;
  • Crença de que a felicidade está condicionada à outra pessoa;
  • Ciúme excessivo;
  • Viver em função dos sonhos do outro;
  • Não ter planos nem perspectiva para a própria vida;
  • Medo da solidão;
  • Sentimento de inferioridade;
  • Necessidade de chamar a atenção das pessoas.

E é exatamente isso que sinto, pode ser que você, que realmente me conhece, não imagine. Mas eu sou totalmente insegura. E por isso por muitas vezes tomei decisões sem pensar.

Meu primeiro término de namoro demorei cerca de 3 anos para superar, os dois primeiros porque eu aceitei continuar ficando com meu ex, mesmo ele já estando namorando. Eu implorava para ele ficar comigo, implorava pelo amor dele. E queria mais que tudo que as coisas voltassem a ser como eram.

Eu já namorei um cara nada a ver comigo apenas por medo de ficar só, ou me sentir deslocada enquanto várias amigas namoravam. Assim como já adiei um término em um relacionamento abusivo, porque achei que aquilo era amor.

Posso dizer hoje que ainda não sei lidar muito com isso, mas consigo reconhecer algumas situações e me afastar delas, não são todas, mas consigo. Mas ainda preciso muito me policiar porque as vezes caio nas armadilhas da carência.

É isso, semana que vem volto com mais.

 

52 semanas para o autoconhecimento

Quão bem você realmente se conhece? Você já tomou um tempo para ouvir o que a sua vida está lhe falando sobre sua verdadeira natureza?

Está tudo bem se você não souber. Poucos de nós já tiveram tempo para a autodescoberta. Somos bombardeados com mensagens de outras pessoas – o que eles pensam de nós, como percebem, o que querem – que nos esquecemos de incluir a única voz que importa. A nossa!

 

AUTODESCOBERTA –  A MANEIRA FÁCIL

Aqui estão as boas notícias. Você não precisa sair do seu emprego, ou partir em uma missão na natureza (durante a qual você faz amizade com esquilos e come casca de árvore em uma tentativa de “se encontrar”). Quero dizer, você até poderia, mas quem tem tempo para isso?

Sem contar que você não deve esperar por uma crise de vida para explorar sua personalidade um pouco mais profunda. A maneira mais fácil de conhecer a si mesmo é da mesma forma que você conhece alguém é fazendo perguntas pessoais significativas. Então, entreviste-se.

Mantenha um diário: Alias, quem não está fazendo isso ainda? A internet está bem cheia de jornalistas, então eu vou assumir que você, que me lê aqui, também já está lá. Mas se você ainda não possui um sistema de registro diário, sugiro que você tome alguns minutos para aprender sobre e perceber como ele pode rever sua vida.

Reserve tempo para escrever: Certifique-se de guardar um tempo além do planejamento regular que um blog precisa ter. É preciso um pouco de tempo cada semana para aprofundar. Sentar silenciosamente por alguns minutos, limpar a mente das tarefas do dia e se concentrar na questão a sua frente.

Comece com uma nova página de cada vez: ao responder estas questões, sugiro que use uma página limpa de cada vez. É preciso se sentir livre para se concentrar 100% em você nesta página. Sem tarefas, sem lembretes, sem obrigações para outras pessoas. Este é o seu tempo para se ouvir.

Por fim, escolha 1 questão a cada semana: Escreva uma página sobre isso. Se você quiser escrever mais, vá em frente!

A seguir estão as 52 questões para se autoconhecer, iniciarei meu processo no dia do meu aniversário, 21 de agosto, e nas 52 semanas seguintes tentarei seguir respondendo, toda segunda, para ano que vem eu possa dizer quem eu realmente sou.

  1. Qual é a sua característica física favorita (rosto ou corpo)? Descreva um momento em que você se sentiu orgulhoso dessa característica.
  2. Quais características físicas você está mais consciente? Como você poderia fazer a paz com esses?
  3. Qual o seu ponto mais forte? Descreva um momento em que essa força lhe serviu bem.
  4. Qual sua maior fraqueza? Descreva um momento em que essa fraqueza o reteve.
  5. Descreva o tempo que você se sentiu especialmente valorizado e amado.
  6. Concluir esta frase: “Não consigo suportar quando outras pessoas …” Examine essas falhas de caráter. Você também os possui? Seja honesto.
  7. Hoje é o seu primeiro dia no trabalho dos seus sonhos. Você está tão animado que dificilmente pode conter-se. Quando você chega no trabalho, você leva um minuto para olhar ao redor e apreciar o momento. Você não acredita que você realmente tenha conseguido esse trabalho. Onde você está? Por que você valoriza tanto esse trabalho?
  8. Nomeie um livro que falou com você em um nível pessoal. Por quê?
  9. Se você tivesse uma música-tema, qual seria?
  10. Nomeie um animal cujas características você admira. Você é de alguma maneira como esse animal?
  11. O que você mais gosta do seu hobby favorito? Como incorporar isso em outras partes da sua vida?
  12. Descreva um dia na sua vida que foi especialmente agradável. O que fez o dia tão bom?
  13. Quando você pensa em seu futuro, o que você mais teme?
  14. Quando você pensa em seu futuro, o que você espera mais?
  15. Descreva a hora em que você maltratou alguém. Como você se sente sobre seu comportamento e o que você diria para a pessoa agora?
  16. Escreva sobre uma oportunidade perdida que você teve. O que você poderia fazer diferente na próxima vez?
  17. O que você procura em um amigo íntimo? Você possui essas características?
  18. Descreva a hora em que um amigo fez o possível para ajudá-lo. Como você atende as pessoas em sua vida?
  19. Você é uma pessoa espiritual? Descreva suas crenças e / ou dúvidas. Como essas crenças afetam a forma como você vive sua vida?
  20. Discuta como as pessoas em sua vida fazem você se sentir. Como você se percebe depois de passar algum tempo com eles? Como isso afetará a forma como você passa o tempo com eles no futuro?
  21. Verdadeiro ou Falso: “Eu sei como ficar comigo mesmo.” Explique sua resposta.
  22. Você se mudou para a casa do seu sonho. Olhe pela janela da cozinha. O que você vê?
  23. Seus vizinhos estão fazendo uma festa. Você só conhece 1 pessoa que está atendendo. Você vai para a festa?
  24. Você passou o dia todo sozinho. Você está entediado?
  25. Você conheceu um estranho em um lugar que você frequenta. Ele / ela lhe conta um pouco sobre sua vida. Você está ouvindo atentamente? Ou você está esperando uma abertura para falar sobre você? Nenhuma resposta está incorreta. Descreva como essa reunião fez você sentir.
  26. Você passou um dia na praia. Como você está se sentindo? Energizado? Cansado? Alternativamente, você passou um dia nas montanhas. Como você está se sentindo?
  27. Você está em um elevador e alguém que você admira entra. Você dá à pessoa seu cartão de visita? Por que ou por que não?
  28. Para mostrar a alguém que você os ama, você provavelmente usará palavras, ações ou outro método?
  29. Você acabou de trabalhar em um novo emprego. Um dos seus colegas é malvado para você. Como você lida com a situação?
  30. Você entra em uma sala branca cheia de móveis brancos. Sente-se limpo ou estéril? O que isso diz sobre o resto da sua casa. Imagine o quarto com paredes coloridas e móveis coloridos. Como isso muda seus sentimentos?
  31. Alguém lhe dá uma tarefa complexa, você não tem certeza de como realizar. Você faz um plano? Peça ajuda a alguém? Pesquise como outros realizaram projetos similares no passado? Leia um livro sobre o assunto. O que isso diz sobre o seu estilo de aprendizagem?
  32. Você se inclina para o desafio ou está longe disso? Descreva a hora em que você recebeu um desafio que não tinha certeza de que poderia completar. Como a situação o fez sentir?
  33. Alguém confia em você com um segredo e pede para não revelá-lo. É muito suculento! Você conta a alguém?
  34. Um colega aceita o seu trabalho e é recompensado. Como isso afeta sua percepção de seu próprio valor? Como você reage?
  35. Você está andando em uma estrada, e você encontra três caminhos. Um caminho leva uma montanha. O outro leva a uma floresta. O terceiro caminho leva ao oceano. Qual caminho você leva? O que você acha disso significa sobre você?
  36. Verdadeiro ou Falso: “Eu sou mais provável que tente algo se outros ficariam impressionados”.
  37. Se você tiver um problema, você iria para um membro da família, melhor amigo ou um estranho?
  38. Você está em uma sala com um grupo de pessoas que compartilham a mesma opinião sobre um determinado tópico. Você vai com o fluxo ou discute o contraponto?
  39. Duas equipes estão jogando em um grande jogo. Um deles é fortemente favorecido para ganhar. Para qual time você torce?
  40. Sua lista de tarefas essa semana é esmagadora. Você pede ajuda ou desiste?
  41. Um grupo de pessoas está tendo uma conversa sobre um tópico sobre o qual você não conhece nada. Um deles se volta para você e pergunta a sua opinião. Admita a ignorância ou ignora a saída?
  42. Você está em uma equipe de pessoas criando um edifício icônico. Qual trabalho você quer ajudar: gerenciar o projeto, projetar o edifício, garantir sua segurança ou decorações finais. Por que você escolheu esse emprego?
  43. Você pode trabalhar em um emprego que ama por muito pouco salário, ou trabalhar no trabalho que você odeia por um salário luxuoso. O que você escolhe?
  44. Seu parceiro não está lhe dando algo que você precisa. Você diz ou sofre em silêncio?
  45. Verdadeiro ou Falso: “Tudo é justo no amor e na guerra”. Explique sua resposta no contexto de sua vida.
  46. Você tem uma tarefa importante a fazer. Você faz isso agora ou procrastina?
  47. Você ouve um estranho dando informações / conselhos que você acredita estar incorreto. Você corrige a pessoa ou fica fora dela?
  48. Você está se decepcionando. O que você faz para se alegrar?
  49. Descreva um momento em que você estava “radiantemente” feliz. O que você mais valoriza nessa memória?
  50. Rato da cidade ou Rato do interior. Qual você é?
  51. Você está em um gameshow beneficente qual a causa de sua escolha?O que você apoia? Por quê?
  52. Você recebeu ótimas notícias hoje. Quem você conta primeiro: seu melhor amigo, a primeira pessoa que você vê ou as mídias sociais?

Eu decidi escolher aleatoriamente, mas você pode seguir a lista ou fazer como eu.